在他的書“咸也好，淡也好”裏，林清玄論到幸福的開關這個課題的時候提到大珠海禪師解釋和尚的用功修道就是“餓來吃飯，困來眠”；而一般人“他吃飯時不肯吃飯，百種須索；睡時不肯睡，千般計較”。 林清玄 指出原來“好好地吃飯，好好地睡覺就是最大幸福、最深遠的修行”。

你呢？你有好好地吃過飯嗎？ 你渴望好好地睡覺嗎？ 你渴想有這樣的修行和幸福嗎？