在他的書“淡定”裏，孫大衛寫道，

“身爲現代人，你是否曾經這麽驚嘆過: ‘看! 好美的夕陽啊!’ 夕陽西下這是每天都有的事情，爲什麽會讓你這麽興奮呢？ 或許就是因爲一直在追求不簡單的生活，而忽略了‘身邊單純的美好’。”

“身邊單純的美好”又何止是大自然免費的美景可欣賞？

問題是我們的心好多時不在當下，即使當下有多麽的美。

活在當下，單單生存，享受自己的呼吸，就已經是美了。